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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 4일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 녹두죽13.
    • 돈육달걀장조림1.5.6.10.13.14.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 바나나
    • 양송이크림수프&크루통2.5.6.13.16.
    • 수제핫도그번h1.2.5.6.10.12.15.16.
  • 중식
    • 주먹밥1.2.5.6.9.10.13.16.18.
    • 투움바파스타h1.2.5.6.9.10.13.
    • 모듬피클13.
    • 배추김치9.13.
    • 청포도쥬스5.13.
    • 케이준치킨샐러드h1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 부쉬브레드&메이플시럽1.2.5.6.
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):915.0 Kcal
    탄수화물(g) : 130.9
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 101.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 38.7
    칼슘(mg) : 176.0
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):947.3 Kcal
    탄수화물(g) : 162.9
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 161.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 49.0
    칼슘(mg) : 162.6
    철분(mg) : 3.4