김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 6월
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  • 6월 19일 금요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개* (1.5.6.13)
    • 돈육당면불고기 (5.6.10.13)
    • 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 코코볼시리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 영양곤드레밥/양념장 (5.6)
    • 소고기무국 (5.6.16)
    • 미나리숙주무침
    • 볼어묵야채볶음 (1.5.6)
    • 자메이카장각구이 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 초코유과 (5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1163.6 Kcal
    탄수화물(g) : 144.0
    단백질(g) : 55.8
    지방(g) : 37.8
    비타민A(R.E) : 411.4
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 78.1
    칼슘(mg) : 479.2
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):874.6 Kcal
    탄수화물(g) : 109.7
    단백질(g) : 47.5
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 112.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.4
    칼슘(mg) : 105.7
    철분(mg) : 3.5