김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 6월
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  • 6월 18일 목요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 왕교자만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 갈치감자조림 (5.6.13)
    • 눈꽃치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 중식
    • 홍국쌀밥
    • 맑은미역국 (5.6)
    • 돼지갈비시래기지짐 (5.6.10.13.18)
    • 고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13)
    • 도시락김(햇김)
    • 배추김치 (9)
    • 샤인머스캣
  • 석식
    • 짬뽕오징어덮밥h (5.6.9.13.17.18)
    • 실파달걀국 (1)
    • 숙주나물
    • 소떡갈떡 (1.5.6.10.13)
    • 수제감자채전 (5.6)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1105.6 Kcal
    탄수화물(g) : 158.3
    단백질(g) : 46.3
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 100.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 267.2
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):855.9 Kcal
    탄수화물(g) : 116.5
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 153.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 31.9
    칼슘(mg) : 146.9
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):921.8 Kcal
    탄수화물(g) : 126.7
    단백질(g) : 45.0
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 131.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 80.6
    철분(mg) : 2.1