김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 12월
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  • 12월 17일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 미트볼떡조림 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 당면돈육간장불고기 (10)
    • 배추김치 (9)
    • 토스트/딸기잼/생크림 (2.5.6.13)
  • 중식
    • 김가루작은밥
    • 짜장면/계란후라이/치즈(짜계치) (1.2.5.6.10.13.16)
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 명랑의성마늘핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 파김치 (9)
    • 노티드슈가베어트리플베리케이크 (1.2.5.6)
    • 유기농유자아잉주스
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 북어달걀국 (1)
    • 부추전 (1.5.6)
    • 매콤치즈닭불구이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 골드파인애플
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):977.0 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 77.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 112.7
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):1271.8 Kcal
    탄수화물(g) : 201.9
    단백질(g) : 51.4
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 221.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 24.3
    칼슘(mg) : 395.0
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):775.9 Kcal
    탄수화물(g) : 96.0
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 76.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 26.1
    칼슘(mg) : 166.9
    철분(mg) : 1.0