김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 12월
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  • 12월 15일 월요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 한우채소죽 (16)
    • 참치김치볶음 (5.9.12.16)
    • 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 딸기찰보리팬케익 (1.2)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 한우육개장 (16)
    • 간장어묵볶음 (1.5.6)
    • 김말이떡강정 (1.5.6.12.13.16)
    • 등갈비바베큐구이 (5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 쿠앤크초코벨벳케이크 (1.2.5.6.10.17)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 오색꼬치어묵국 (1.5.6)
    • 단무지
    • 쫄면채소무침 (5.6)
    • 파래돌김자반 (5)
    • 치즈돈까스/로제소스 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):748.8 Kcal
    탄수화물(g) : 130.9
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 12.5
    비타민A(R.E) : 100.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.1
    칼슘(mg) : 114.5
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):1387.8 Kcal
    탄수화물(g) : 155.1
    단백질(g) : 66.3
    지방(g) : 52.5
    비타민A(R.E) : 86.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 169.5
    철분(mg) : 10.8

    칼로리(석식):1125.7 Kcal
    탄수화물(g) : 145.6
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 44.3
    비타민A(R.E) : 117.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 160.5
    철분(mg) : 4.3