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이달의식단 - 2019년 9월
일	월	화	수	목	금	토
1 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	2 중식 [조식] 쌀밥 돈육장조림 5.6.10.13.14.16.18. 배추김치 9.13. 사과 쵸코시리얼/우유 2.5.6.13. 생선까스(타르타르소스) 1.2.5.6.13.16.18. [중식] 귀리밥 6. 쇠고기무국 13.16. 돼지갈비찜 5.6.10.13.14.16.18. 낙지소면볶음 5.6.13.14.16.18. 새송이버섯전 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 879.5/51.5/90.8/6.2 [석식] 쌀밥 매운북어국 5.6.13.14.16.18. 오리불고기 5.6.13.14.16.18. 해물김치전 1.2.5.6.9.13.17. 배추김치 9.13. 아이젤(사과)_ 2.5.13.	3 중식 쌀밥 곤약어묵국 1.5.6.9.13.16.18. 돈육불고기 5.6.10.13. 밥싸먹는햄 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 왕새우만두찜 1.5.6.9.13.16.17.18. [중식] 영양잡곡밥 5. 돈육김치찌개 5.6.9.10.13. 고등어무조림 5.6.7.13. 닭다리구이(데리야끼) 1.2.5.6.13.15.16. 숙주나물 알타리김치 9.13. 요구르트(유산균) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 821.8/46.4/322.1/6.9 [석식] 쌀밥 육개장 13.16. 오삼불고기 5.6.10.13.14.16.17.18. 배추김치 9.13. 골드파인애플 케이준치킨샐러드 1.2.5.6.12.13.15.16. 가지나물 5.6.14.16.18.	4 중식 [조식] 쌀밥 비빔밥(참치고추장) 1.2.5.6.9.10.12.13.18. 두부된장국 5.6.13.18. 숙주나물 등갈비구이 5.6.10.13.14.16.18. 사과모닝빵샐러드 1.2.5.6.13.16.18. [중식] 비빔밥(계란후라이) 1.5.6.16. 아욱된장국 5.6.13.18. 꺈쇼새우 1.5.6.9.12.13.16. 배추김치 9.13. 단호박죽 식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철분 857.5/32.5/268.3/6.3 [석식] 쌀밥 닭떡국 1.13.15. 애호박/햄전 1.2.5.6.10.13. 매콤오징어어묵바/머스터드 1.5.6.12.13.16.17.18. 배추김치 9.13. 쥬시쿨 2.5.13.	5 중식 간장계란밥 1.5.6.13.14.16. 유부된장국 5.6.9.13.16.18. 오리불고기 5.6.13.14.16.18. 배추김치 9.13. 롤케잌(사과) 1.2.5.6.13. 요거얌얌 2. [중식] 흑미밥 김치콩나물국 5.9.13. 오징어오이초무침 5.6.13.17. 버섯잡채 1.5.6.8.13.14.16.18. 탕수육(표고) 1.2.5.6.10.11.12.13.16. 배추김치 9.13. 토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 822.7/29.4/117.4/4.7 [석식] 쌀밥 돼지뼈감자탕 10.13. 쫄면야채무침 5.6.12.13.16. 치킨까스/음료 1.2.5.6.12.13.15.16.18. 참치김치볶음 5.6.9.13.18.	6 중식 쌀밥 돈육김치찌개 5.6.9.10.13. 떡갈비 볶음 2.5.6.10.13.14.15.16.18. 쑥갓나물 5.6.14.16.18. 열무김치 9.13. 비요뜨 1.2. [중식] 통밀밥 6. 추어탕 5.6.13.18. 매운콩나물무침 5. 탕평채 1.5.6.13.14.16.18. 떡강정 5.6.13. 삼겹살구이(상추쌈) 5.6.10.13.18. 배추김치 9.13. 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 921.2/45.4/287.8/7	7
8 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	9 중식 [조식] 쌀밥 돈육불고기 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 참외 쵸코시리얼/우유 2.5.6.13. 피자군만두 1.5.6.10.13.16.18. [중식] 발아현미밥 육개장 13.16. 더덕오이고추장무침 5.6. 해물김치전 1.2.5.6.9.13.17. 허브훈제치킨/파채 1.2.5.12.13.15. 알타리김치 9.13. 요거타임(포도) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 840.2/41.3/344.8/6.5 [석식] 쌀밥 미역국(감자만두) 1.5.6.10.13.16.18. 매운콩나물무침 5. 오삼불고기 5.6.10.13.14.16.17.18. 배추김치 9.13. 오징어먹물피자 1.2.5.6.10.12.13.16. 감귤쥬스 5.13.	10 중식 [조식] 유부초밥 5.13.16. 계란국 1. 닭봉구이 5.6.13.14.15.16.18. 배추김치 9.13. 햄치즈샌드위치 1.2.5.6.10.13. [중식] 찰보리밥 생새우무국 9.13. 두부구이(양념간장) 5.6.14.16.18. 스테이크(큐브) 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 꽈리고추멸치조림 5.6.13.14.16.18. 배추김치 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 841.4/32.3/315.1/5.5 [석식] 쌀밥 아욱된장국 5.6.13.18. 오이무침 5.6. 찹쌀탕수육 1.5.6.10.12.13.14.15.16.18. 배추김치 9.13. 참치마요덮밥 1.2.5.6.13.14.15.16.18. 머루포도	11 중식 [조식] 쌀밥 소고기무국 13.16. 닭볶음 5.6.13.14.15.16.18. 육원전 1.5.6.8.9.10.15.16.17.18. 배추김치 9.13. 쨈토스트 1.2.5.6.13. 바나나쉐이크 2. [중식] 자장밥 2.5.6.10.13.18. 오징어짬뽕국 6.9.13.17.18. 매운콩나물무침 5. 돈까스(냉동) 1.2.5.6.10.12.13.16. 배추김치 9.13. 송편 5.13. 포도 단무지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 911.5/35.9/155.6/6	12 중식 《추석연휴》	13 중식 《추 석》	14
15 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	16 중식 [조식] 쌀밥 어묵조림 1.5.6.13.14.16.18. 상추겉절이 5.6.14.16.18. 등갈비찜 5.6.10.13.14.16.18. 참치김치볶음 5.6.9.13.18. 오레오아몬드/우유 2.5.6.13. [중식] 기장밥 불낙찌개 13.16. 비름나물된장무침 5.6. 돈육불고기/모듬쌈 5.6.10.13.14.16.18. 양송이오믈렛 1.5.12.13.16. 배추김치 9.13. 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 849.1/43.7/131.5/7.3 [석식] 쌀밥 물만두국 1.5.6.10.13.16.18. 돈육새송이불고기 5.6.10.13.14.16.18. 참나물된장무침 5.6.18. 계란말이 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 요구르트(락토바실러스) 2.	17 중식 [조식] 쌀밥 닭봉구이 5.6.13.14.15.16.18. 배추김치 9.13. 전복죽 13.18. 바나나 우리밀생크림오믈렛 1.2.5.6.13.18. 생깻잎양념무침 13.18. [중식] 보리밥 바지락살미역국 13.18. 시래기된장지짐 5.6.9.13.18. 오리불고기 5.6.13.14.16.18. 동태포전 1.5.6.13. 방울토마토 12. 생깻잎양념무침 13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 752/38.6/201/6.1 [석식] 쌀밥 꼬치어묵국 1.5.6.9.13.16.18. 단무지맛살냉채 1.5.6.13. 팽이버섯전 1.2.5.6.13. 눈꽃치즈함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9.13. 골드파인애플	18 중식 [조식] 간장계란밥 1.5.6.13.14.16. 두부된장국 5.6.13.18. 밥싸먹는햄 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 사과모닝빵샐러드 1.2.5.6.13.16.18. 요거얌얌 2. [중식] 귀리밥 6. 닭개장 5.13.15. 돈육간장불고기 5.6.10.13.14.16.18. 삼치엿장조림 2.5.6.13. 배추김치 9.13. 떡볶이 & 김말이 1.2.5.6.12.13.14.16.18. 새우무조림 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 930/47.6/115.6/5.8 [석식] 김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.16.18. 근대된장국 5.6.13.18. 숙주나물 등갈비찜 5.6.10.13.14.16.18. 석박지 9.13.18. 딸기우유 2.	19 중식 쌀밥 소고기장조림 5.6.13.14.16.18. 숙주나물 닭꼬치까스 5.6.12.13.14.15.16.18. 배추김치 9.13. 사과 누룽지 5.13. [중식] 잡곡밥(녹차카테킨) 아귀탕 13. 닭봉조림(단호박) 5.6.13.14.15.16.18. 어묵전(네모) 1.5.6.13.16.18. 참치김치볶음 5.6.9.13.18. 알타리김치 9.13. 애플망고요거트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 819.1/43.9/240.5/7 [석식] 쌀밥 돼지뼈감자탕 10.13. 골뱅이야채무침 5.6.13.18. 크림스파게티 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 배추김치 9.13. 사과 생선까스(타르타르소스) 1.2.5.6.13.16.18.	20 중식 [조식] 허브치킨삼색볶음밥 1.2.5.6.9.12.13.15.16.17.18. 매운콩나물국 5. 돈육불고기 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 양송이스프 2.5.6.13.16. 쵸코우유 2.5. [중식] 율무밥 소고기무국 13.16. 돈육콩나물볶음 5.6.10.13.14.16.18. 김계란말이 1.5.13. 배추김치 9.13. 핫도그(두부담은찰도그) 1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.18. 왕새우튀김/타르타르소스 1.5.6.9.13.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 959.3/38.8/261.6/6.5	21
22 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	23 중식 [조식] 쌀밥 순대국 6.10. 김계란말이 1.5.13. 참치김치볶음 5.6.9.13.18. 방울토마토 12. 복만두(쪽득이) 1.5.6.10.13.16.18. [중식] 통밀밥 6. 청국장찌개 5.9.13.18. 새우완자전(완제품) 1.5.6.9.10.15.16.18. 등갈비구이 5.6.10.13.14.16.18. 배추김치 9.13. 사과요거트 2. 김치토마토스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 934/51.7/266/5.1 [석식] 쌀밥 떡국 1.13. 비엔나 실치볶음 2.5.6.10.13. 오리불고기 5.6.13.14.16.18. 콩비지김치전 1.5.6.9.13.16. 총각김치 9.13. 방울토마토 12.	24 중식 [조식] 쌀밥 돈육김치찌개 5.6.9.10.13. 감자수제햄볶음 2.5.6.10. 오리불고기 5.6.13.14.16.18. 배추김치 9.13. 바나나 [중식] 차조밥 국수장국/양념장 1.5.6.13.14.16.18. 쑥갓나물 5.6.14.16.18. 오리불고기/야채쌈 5.6.13.14.16.18. 갈치구이 2.5.6.13.16. 배추김치 9.13. 요구르트(윌) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 956.4/42.2/276.6/6.3 [석식] 북어계란국 1.13. 치커리사과무침 5.6.13.14.16.18. 소불고기낙지덮밥 5.6.8.10.12.13.16. 고구마맛탕 4.5.6.13.14. 배추김치 9.13. 요구르트(엔요) 2.	25 중식 [조식] 쌀밥 시래기된장국 5.6.13.18. 숙주나물 소불고기 5.6.13.14.16.18. 배추김치 9.13. 망고바나나쉐이크 2. 파이(플라워파이) 1.2.5.6.13. [중식] 카레라이스(치킨) 2.5.6.10.13.15.16.18. 근대된장국 5.6.13.18. 단무지무침 돈까스(데미커리소스) 1.2.5.6.10.13.16.18. 배추김치 9.13. 전복죽 13.18. 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 850.4/36/178/27.3 [석식] 쌀밥 순두부찌개 5.9.13.18. 안동식찜닭 5.6.13.14.15.16.18. 배추김치 9.13. 배 13. 만두강정 1.5.6.10.12.13.16.18. 가지나물 5.6.14.16.18.	26 중식 [조식] 쌀밥 물만두국 1.5.6.10.13.16.18. 오리불고기 5.6.13.14.16.18. 감자볶음 5. 밥싸먹는햄 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 토마토쥬스 12.13. [중식] 영양잡곡밥 5. 감자된장국 5.6.9.13.18. 골뱅이야채무침 5.6.13.18. 애호박전 1.6. 치킨까스/어니언소스 1.2.5.6.12.13.14.15.16.18. 배추김치 9.13. 꿀떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 829.7/32.8/87.2/4.2 [석식] 쌀밥 부대찌개 2.5.6.9.10.13. 돈육새송이불고기 5.6.10.13.14.16.18. 참치완자전 1.5.6.18. 배추김치 9.13. 머루포도 갈릭파이 1.2.5.6.13.	27 중식 [조식] 쌀밥 낙지불고기 5.6.13.14.16.18. 치즈돈까스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9.13. 흑임자죽 13. 사과 [중식] 발아현미밥 돼지뼈감자탕 10.13. 깻잎찜 5.6.14.16.18. 비엔나 실치볶음 2.5.6.10.13. 오징어어묵볶음 1.5.6.13.16.17.18. 배추김치 9.13. 수수부꾸미(완제품) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 864.3/44.6/161.3/7.8	28
29 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	30 중식 [조식] 쌀밥 달걀말이(바나나) 1.2.5. 웨지감자 2.5. 돈육고추장구이 5.6.10.13.14.16.18. 배추김치 9.13. 쵸코시리얼/우유 2.5.6.13. [중식] 영양잡곡밥 5. 해물수제비 5.8.9.13.15.16.17.18. 치커리사과무침 5.6.13.14.16.18. 조기구이/양념장 5.6.13.18. 닭날개간장조림 5.6.12.13.14.15.16.18. 배추김치 9.13. 머루포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 799.7/40/120.3/5.7 [석식] 쌀밥 라면만두국 1.2.5.6.10.13.16.18. 미트볼파채 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18. 쑥갓나물 5.6.14.16.18. 순살닭강정 1.2.4.5.6.12.13.14.15.16.18. 배추김치 9.13. 바나나

9월 6일 금요일

중식
- 쌀밥
- 돈육김치찌개 5.6.9.10.13.
- 떡갈비 볶음 2.5.6.10.13.14.15.16.18.
- 쑥갓나물 5.6.14.16.18.
- 열무김치 9.13.
- 비요뜨 1.2.
- [중식]
- 통밀밥 6.
- 추어탕 5.6.13.18.
- 매운콩나물무침 5.
- 탕평채 1.5.6.13.14.16.18.
- 떡강정 5.6.13.
- 삼겹살구이(상추쌈) 5.6.10.13.18.
- 배추김치 9.13.
- 사과
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 921.2/45.4/287.8/7
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣

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9월 6일 금요일