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이달의식단

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이전월 2016년 6월 다음월
  • 6월 24일 금요일
  • 중식
    • 조식:
    • ㆍ찰현미밥
    • ㆍ누룽지탕(저염식)
    • ㆍ돼지고기계란장조림2①⑤⑥⑩
    • ㆍ오이된장무침⑤⑥⑬
    • ㆍ롤토스트①②④⑤⑥⑪⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • 중식:
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ솎음배추들깨국⑤⑥
    • ㆍ아삭오이고추/된장양념⑤⑥⑬
    • ㆍ돼지불고기⑤⑥⑩
    • ㆍ삼치데리야끼구이⑤⑥⑬
    • ㆍ깍두기⑨⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣