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이달의식단

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이전월 2010년 10월 다음월
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  • 10월 29일 금요일
  • 중식
    • 조식 :
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ대구매운탕
    • ㆍ오이무침
    • ㆍ소시지달걀전
    • ㆍ배추김치
    • 중식 :
    • ㆍ보리밥
    • ㆍ순두부찌개
    • ㆍ골뱅이무침
    • ㆍ햄벅스테이크
    • ㆍ무생채
    • ㆍ바나나
    • 석식 :
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ꽃게매운탕
    • ㆍ콩나물무침
    • ㆍ탕수육
    • ㆍ배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣