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이달의식단

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이전월 2010년 10월 다음월
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  • 10월 20일 수요일
  • 중식
    • 조식 :
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ꽃게매운탕
    • ㆍ김구이
    • ㆍ어묵김치볶음
    • ㆍ배추김치
    • 중식 :
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ돈육김치찌개
    • ㆍ꽁치구이
    • ㆍ건파래볶음
    • ㆍ녹두빈대떡
    • ㆍ무생채
    • 석식 :
    • ㆍ짜장밥
    • ㆍ잔새우무국
    • ㆍ스틱단무지
    • ㆍ버섯고기산적볶음
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ파인쿨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣