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이달의식단

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이전월 2010년 10월 다음월
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  • 10월 21일 목요일
  • 중식
    • 조식 :
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ콩나물국
    • ㆍ돼지불고기
    • ㆍ해물완자전
    • ㆍ배추김치
    • 중식 :
    • ㆍ비빔밥
    • ㆍ북어콩나물국
    • ㆍ닭굴소스볶음
    • ㆍ계란후라이
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ식혜
    • 석식 :
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ근대된장국
    • ㆍ계란말이
    • ㆍ마파두부
    • ㆍ배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣