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이달의식단

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  • 2월 9일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥
    • *냉이된장국(5.6.9.13.)
    • *숙주미나리무침
    • *춘천식닭갈비(5.6.13.15.)
    • *배추김치(9.13.)
    • 천혜향착즙주스(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 655.3/34.7/150.3/5.7
    • [중식]
    • 쿵팟퐁커리(1.2.5.6.8.9.13.16.18.)
    • *북어콩나물국(1.5.13.)
    • *실파김무침
    • 닭장각구이(5.6.13.15.)
    • *깍두기(완)(9.13.)
    • *딸기
    • *양념류(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 689.8/53.8/165.3/6.2
    • [석식]
    • *쌀밥
    • *맑은콩나물국(5.13.)
    • *시금치무침(5.6.)
    • *떡볶이(1.5.6.12.13.)
    • 소고기숙주볶음(5.6.13.16.18.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 931.5/50.4/166.2/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣