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이달의식단

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  • 2월 4일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥
    • *참치김치찌개(5.9.16.18.)
    • 훈제오리/머스터드소스(1.5.6.13.)
    • *가지볶음(5.6.)
    • *프렌치토스트(1.2.5.6.13.)
    • *깍두기(완)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1188/51.7/116.7/6.2
    • [중식]
    • *친환경클로렐라밥
    • *부대찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.)
    • *조랭이떡돼지갈비찜(5.6.10.13.)
    • *참나물무침(5.6.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *단호박죽(13.)
    • *귤
    • *양념류(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 737.9/41.9/133.1/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣