전주은화학교

이달의식단

이전월 2019년 11월 다음월
이달의식단 - 2019년 11월
2
9
16
23
30
  • 11월 13일 수요일

  • 중식
    • "13
    • [조식]
    • *김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.
    • *팽이버섯국 1.5.13.
    • *단무지무침
    • *계란후라이 1.5.
    • *알타리김치 9.13.
    • *단호박죽 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 920.3/45.7/241.3/6.9
    • [중식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *쇠고기미역국 5.6.
    • *꼬시래기무침 5.6.13.
    • *시금치프리타타 1.2.5.6.10.12.13.
    • *수제돈까스 1.2.5.6.10.12.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 845.1/39.8/348.3/7.7
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *콩나물김치국 5.6.9.13.
    • *얼갈이된장무침 5.6.
    • *두부고추장볶음 5.6.10.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *단호박죽 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 791.4/33.3/731.1/7.4"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣