전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 3월
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  • 3월 28일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *청국장찌개 5.9.13.
    • *무생채 9.13.
    • *한우불고기 5.6.13.16.
    • *도시락김 13.
    • *배
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.6/42.8/209.2/9.5
    • [중식]
    • *기장밥
    • *육개장 1.13.16.
    • *참나물된장무침 5.6.
    • *무생채 9.13.
    • *두부김치두루치기 5.6.9.10.13.
    • *사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 764.8/40.6/288.1/8.3
    • [석식]
    • *카레라이스 2.5.6.10.13.
    • *건새우미역국 9.13.
    • *미나리무침
    • *잔멸치볶음 5.6.13.
    • *고구마야채튀김 2.5.6.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.8/29.9/544.1/8.2"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣