전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 3월
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  • 3월 19일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *짜장밥 2.5.6.10.13.
    • *근대된장국 5.6.9.13.
    • *단무지
    • *만두탕수 1.5.6.10.13.16.18.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752.5/31.3/270.2/7.8
    • [중식]
    • *찰보리밥
    • *청국장찌개 5.9.13.
    • *부추무침 5.6.13.
    • *오리주물럭 5.6.13.
    • *느타리호박볶음 5.
    • *배추김치 9.13.
    • *바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 756.3/36.6/224.9/8
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *순두부찌개 5.6.9.13.18.
    • *취나물무침
    • *무생채 9.13.
    • *오징어볶음 5.6.13.17.
    • *포테이토/케첩 5.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 733.7/40.5/248.1/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣