전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 3월
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  • 3월 26일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *부대찌개 2.5.6.8.9.10.13.
    • *도토리묵무침 5.6.
    • *잔멸치볶음 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 750.2/29.1/279.1/5.8
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *콩나물국 5.13.
    • *얼갈이된장무침 5.6.
    • *치킨까스와토마토소스 1.2.5.6.12.13.15.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • *깻잎김치 9.13.
    • *브로콜리두부샐러드 1.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 746.2/26.9/305.6/8.2
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *우렁된장국 5.6.13.
    • *부추무침 5.6.13.
    • *참치김치볶음 5.6.9.13.
    • *치킨너겟 1.2.5.6.12.13.15.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782/50.5/754.1/9.9"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣