전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 3월
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  • 3월 21일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *북어포계란국 1.5.13.
    • *고등어김치조림 5.6.7.9.13.
    • *상추부추무침 5.6.13.
    • *숙주미나리무침
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 759.9/44.5/273.1/7.7
    • [중식]
    • *찰보리밥
    • *북어포계란국 1.5.13.
    • *묵은지닭찜 1.5.6.9.13.15.
    • *취나물무침
    • *열무김치 9.13.
    • *치즈떡볶이 2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.5/42.9/414/7.1
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *콩나물국 5.13.
    • *양배추쌈-간장 5.6.
    • *오리주물럭 5.6.13.
    • *잔멸치볶음 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 734.4/43.7/296.7/7.9"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣