전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 6월
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  • 6월 16일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 얼갈이된장국⑤⑥⑬
    • 오이스틱쌈장⑤⑥⑬
    • 두부김치두루치기⑤⑥⑨⑩⑬
    • 고구마맛탕⑤⑥⑬
    • 열무김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 764/32/347.2/6.7
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 꽃게탕⑤⑥⑧⑨⑬⑱
    • 까르보나라크림스파게티①②⑤⑥⑩
    • 떡돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬
    • 상추부추무침⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.3/39.5/336.4/5.8
    • [석식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 콩나물김치국⑤⑥⑨⑬
    • 닭찜①⑤⑥⑬⑮
    • 오징어포볶음⑤⑥⑬⑰
    • 감자전①②⑤⑥⑩
    • 열무김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 744/50.8/484.6/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣