전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 6월
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  • 6월 2일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 떡만두국①⑤⑥⑩⑬
    • 계란찜①②⑤⑥⑬
    • 오이부추무침⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 콘샐러드①⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 758/30/156.7/6.4
    • [중식]
    • 김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩⑬
    • 북어포미역국⑨⑬
    • 마늘쫑볶음⑤⑥⑬
    • 계란후라이①⑤
    • 배추김치⑨⑬
    • 떠먹는요구르트②
    • 꿀떡⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 765.6/33.2/356.5/7.2
    • [석식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 김치감자탕⑤⑥⑨⑩⑬
    • 브로콜리숙회⑤⑥⑬
    • 어묵볶음①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 쨈샌드위치①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 760.8/28.4/194.5/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣