전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 6월
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  • 6월 29일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 쇠고기미역국⑤⑥⑯
    • 부추무침⑤⑥⑬
    • 생선까스①②⑤⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 쵸코핫케익/생크림①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.5/26.9/233.2/4.6
    • [중식]
    • 오므라이스①②⑤⑥⑩⑫⑬⑯
    • 팽이버섯국①⑤⑬
    • 숙주미나리무침
    • 닭갈비⑤⑥⑩⑬⑮
    • 배추김치⑨⑬
    • 방울토마토⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 730.5/42/212.3/7
    • [석식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 들깨무채국⑨⑬
    • 닭찜①⑤⑥⑬⑮
    • 가지볶음⑤⑥
    • 떡볶이①⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 764.4/34.3/382/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣