전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 10일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *찰현미밥
    • *꼬지어묵국①⑤⑥⑨⑬
    • *편육새우젓무침⑨⑩⑬
    • 애느타리버섯볶음(초)
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 750.2/37/430.9/5.3
    • [중식]
    • *검정콩밥⑤
    • *추어탕⑤⑥⑬
    • 삼겹살양념구이⑤⑥⑩⑫⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *깻잎김치⑤⑥⑨⑬
    • 사과(초)
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752.3/34.7/485.7/9.9
    • [석식]
    • *잡곡밥⑤
    • *뼈해장국⑤⑥⑬⑯
    • 오이무침(초)⑬
    • *계란후라이①
    • *배추김치⑨⑬
    • 짜먹는요구르트(초)②
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 738.2/32.4/328.1/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣