전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 8일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *클로렐라쌀밥
    • *꽃게탕⑤⑥⑧⑨⑬
    • *고춧잎무침⑤⑥⑬
    • *궁중떡볶이⑤⑥⑬⑯
    • *두부김치두루치기⑤⑥⑨⑩⑬
    • 사과(초)
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 763.2/34.7/612.6/8.3
    • [중식]
    • *차수수밥
    • *꽃게탕⑤⑥⑧⑨⑬
    • *시금치된장무침⑤⑥
    • *닭다리튀김①⑤⑥⑮
    • *배추김치⑨⑬
    • *군밤-2개(20g)
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 725.5/30.2/308.5/7.6
    • [석식]
    • *차수수밥
    • *쇠고기미역국⑤⑥⑯
    • *고등어무조림⑤⑥⑦⑬
    • *멸치,새우,아몬드조림(초)⑤⑥⑨⑬
    • *총각김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 716.3/32.3/329.4/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣