전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 5월
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  • 5월 20일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *클로렐라쌀밥
    • *다슬기수제비①⑤⑥⑨
    • *삼치카레구이-구이류⑤⑥
    • *배추김치⑨
    • 요구르트일반(초)②
    • *공통양념⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 789.7/29.8/418.4/9.7
    • [중식]
    • *카레라이스②⑤⑥⑬
    • *콩나물김치국⑤⑨⑬
    • *돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬
    • *풋마늘오이무침⑬
    • *알타리김치⑨⑬
    • *요구르트스무디②
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.6/31.9/357.5/6.2
    • [석식]
    • *찰보리밥
    • 된장찌개(초)⑤⑥
    • *돼지고기표고버섯볶음⑤⑥⑩
    • *미역줄기볶음
    • *배추김치⑨
    • *공통양념⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 721.6/27.3/348.1/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣