전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 5월
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  • 5월 13일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *잡곡밥⑤
    • *아욱건새우된장국⑤⑥⑨⑬
    • *가지들깨무침⑤⑥
    • *오징어불고기⑤⑥
    • *야채계란말이-1개①
    • *열무김치-구입
    • *공통양념⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 787.3/37.8/444/7.7
    • [중식]
    • *오곡밥⑤
    • *건새우미역국⑨⑬
    • *호박고지나물⑬
    • *취나물볶음⑤⑥⑬
    • *탕수육①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779/25.9/271.6/6.7
    • [석식]
    • *검정콩밥⑤
    • *콩나물김치국⑤⑨
    • *고등어감자조림⑤⑥⑦
    • *비엔나소시지양파볶음②⑤⑥⑩⑫
    • *배추김치⑨
    • *공통양념⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 727.7/27.1/277.6/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣