전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 5월
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  • 5월 7일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *잡곡밥⑤
    • *북어포무국①
    • *돈육메추리알조림①⑤⑥⑩
    • *조기순살구이⑥
    • *배추김치⑨
    • *방울토마토⑫
    • *공통양념⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 738.1/32/145.1/5.4
    • [중식]
    • *잡곡밥⑤
    • *쇠고기미역국⑤⑥
    • *가지들깨무침⑤⑥
    • *오리불고기⑤⑥⑬
    • *야채계란말이-1개①
    • *열무김치-구입⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 722.4/34.2/166.8/6.9
    • [석식]
    • *삼색볶음밥②⑥⑩
    • 돼지갈비감자탕(초)⑤⑥⑩
    • *오징어채조림⑤⑥
    • *배추김치⑨
    • *바나나
    • *공통양념⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 788/36.9/168.5/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣