이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
  • 7월 8일 금요일

  • 중식
    • 차조밥
    • 돼지고기두부김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 고추잎무침⑤⑥⑬
    • 실곤약무침⑤⑥⑬
    • 계란햄부침①②⑤⑥⑩
    • 김치⑨⑬
    • 시원오렌지쥬스⑤⑬
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 651.2/30/282/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣