이달의식단

이전월 2015년 10월 다음월
이달의식단 - 2015년 10월
4
11
18
25
  • 10월 22일 목요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥.⑤
    • 콩나물김치국.⑤⑨⑬
    • 생선까스.①②⑤⑥⑬
    • 시레기된장지짐.⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 모닝야채샐러드.①②④⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 756.9/21.8/84.5/2.1빵.①②⑤⑥⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣