이달의식단

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이달의식단 - 2015년 7월
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  • 7월 16일 목요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥.⑤
    • 떡만두국①⑤⑥⑩⑬
    • 계란치즈말이.①②⑤
    • 우엉잡채.⑤⑧
    • 열무된장나물.⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 찹쌀도우넛.①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 962.6/28.7/171.9/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣