이달의식단

이전월 2015년 7월 다음월
이달의식단 - 2015년 7월
5
12
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 2일 목요일

  • 중식
    • 열무비빔밥.⑨⑬
    • 버섯 된장국⑤⑥⑬
    • 오징어초무침⑤⑥⑬
    • 계란후라이①⑤
    • 친환경수박.
    • 오이스틱
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.6/29.5/180.9/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣