이달의식단

이전월 2015년 7월 다음월
이달의식단 - 2015년 7월
5
12
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 9일 목요일

  • 중식
    • 친환경통밀밥⑥
    • 감자들깨국⑨⑬
    • 닭고기탕수육①②⑤⑥⑫⑬
    • 삼치데리야끼구이⑤⑥⑬
    • 고구마줄기무침⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 치즈케익.①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771.2/35/103.7/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣