이달의식단

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이달의식단 - 2015년 7월
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  • 7월 13일 월요일

  • 중식
    • 옥수수잡곡밥
    • 북어채미역국⑤⑥⑬
    • 간장돼지불고기/상추쌈
    • 양송이오믈렛 ①②⑤
    • 상추치커리무침⑤⑥
    • 배추김치
    • 요구르트
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820.6/36.8/115.1/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣