이달의식단

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이달의식단 - 2015년 4월
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  • 4월 21일 화요일

  • 중식
    • 혼합잡곡밥⑤
    • 해물순두부국.①⑤⑧⑨⑬
    • 돼지떡갈비찜.⑤⑥⑩⑬
    • 고등어찜⑦⑬
    • 생깻잎무침.⑤⑥⑨⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 깨찰빵①②⑤⑥⑬
    • 공통양념⑤⑥
    • * 에너지 : 1126
    • * 단백질 : 52.4
    • * 칼슘 : 431.2
    • * 철분 : 4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣