이달의식단

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이달의식단 - 2015년 4월
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  • 4월 13일 월요일

  • 중식
    • 친환경보리밥⑤
    • 시래기청국장⑤⑬
    • 돼지고기짜장볶음②⑤⑥⑩⑬
    • 오징어소면무침.⑤⑥⑬
    • 느타리 콩나물무침⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 찹쌀도우넛①②⑤⑥⑬
    • 공통양념⑤⑥⑬
    • * 에너지 : 766.8
    • * 단백질 : 29.8
    • * 칼슘 : 164.1
    • * 철분 : 4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣