이달의식단

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이달의식단 - 2013년 4월
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  • 4월 8일 월요일

  • 중식
    • [중식]친환경콩밥②⑤⑥⑫
    • 건새우시금치국1.⑤⑥⑨
    • 오징어브로콜리초회
    • 솎음배추나물
    • 매운돼지갈비감자볶음
    • 배추김치
    • 핫케익1.①②④⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 877/42.9/316.1/5.7"
    • (쌀:친환경,돈육:국내산2등급,김치:국내산)
    • ◀알레르기 유발식품▶
    • ①난류(가금류), ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우 ,⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣