이달의식단

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이달의식단 - 2013년 4월
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  • 4월 2일 화요일

  • 중식
    • 친환경수수밥⑤⑥
    • 생새우열무된장국⑤⑨⑩
    • 돼지고기편육/상추쌈⑦
    • 삼치포양념구이①⑥⑪⑫
    • 배추김치
    • 깻잎장아찌1.
    • 요구르트①②⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1391.6/54.4/564.2/6.1"
    • (쌀:친환경,돈육국내산2등급,김치:국내산)
    • ◀알레르기 유발식품▶
    • ①난류(가금류), ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우 ,⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣