이달의식단

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이달의식단 - 2013년 1월
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  • 1월 29일 화요일

  • 중식
    • 친환경현미밥(쌀:친환경쌀)
    • 냉이된장국⑤⑥⑨
    • 달래.오이초무침⑤⑥
    • 매운돼지갈비감자볶음(돼지갈비:국내산)⑤⑥⑩
    • 햄.애호박전①②⑤⑥⑩
    • 알타리김치(국내산)⑨
    • 떠먹는요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752.4/30.3/230.8/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣