이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 13일 목요일

  • 중식
    • 친환경율무밥
    • 아욱된장국⑤⑥⑨
    • 오리훈제/무쌈,상추쌈①⑤⑥(오리고기:국내산)
    • 건강혼합멸치볶음⑤⑥⑨
    • 배추김치⑨(국내산)
    • 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 812.2/30/302.3/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣