이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 6일 목요일

  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 감자계란국
    • 조기고사리지짐⑤⑥
    • 실파무침
    • 허브갈릭코코넛돈까스(완)①②⑤⑥⑩⑫(돼지고기:국내산)
    • 알타리김치⑨(국내산)
    • 요거타임②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 792.9/32.6/207.9/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣