이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2018년 10월
  • 10월 18일 목요일

  • 중식
    • ㆍ친환경발아흑미밥
    • ㆍ들깨무채국 9.13.
    • ㆍ오리로스구이/샐러드 5.6.10.13.
    • ㆍ두부강정 5.6.12.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ우리밀 통팥찐빵(30g) 1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 569/28.2/207.3/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣