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식생활관

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  • 6월 18일 목요일
  • 조식
    • 소고기야채죽(조) (9.16)
    • 뚜레쥬르롤케익(한라봉). (1.2.5.6)
    • 소떡소떡. (1.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지
    • 유기농두유 (5)
    • 도내산초코쿠키 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
    • 실파계란국 (1.9)
    • 들깨고사리볶음
    • 등심꿔바로우&소스 (5.6.10.13)
    • 오꼬노미타코야끼 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 레몬에이드
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 오이고추된장무침
    • 닭볶음탕 (5.6.15)
    • 싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 소떡소떡(소시지):국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):859.7 Kcal
    탄수화물(g) : 124.3
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 214.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 59.2
    칼슘(mg) : 298.7
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):864.5 Kcal
    탄수화물(g) : 119.7
    단백질(g) : 29.9
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 274.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 263.0
    철분(mg) : 8.2

    칼로리(석식):874.9 Kcal
    탄수화물(g) : 120.2
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 216.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.3
    칼슘(mg) : 226.6
    철분(mg) : 3.4