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식생활관

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  • 6월 15일 월요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 얼큰소고기무국(소) (5.9.16)
    • 콩나물제육볶음 (5.9.10)
    • 애호박볶음 (9)
    • 고추해물완자 (1.2.5.6.10.16)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경율무밥
    • 바지락순두부찌개 (5.10.18)
    • 실곤약야채무침 (5.6.13)
    • 곤드레나물볶음
    • 바베큐장각구이 (6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 뽕따(소다) (1.2.5)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 조랭이떡구슬만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
    • 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 오이무침
    • 어묵볶음 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 아이스티(복숭아) (11)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 오징어 수산가공품 : 고추해물완자:외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):888.6 Kcal
    탄수화물(g) : 134.1
    단백질(g) : 45.6
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 252.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 310.9
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):858.7 Kcal
    탄수화물(g) : 119.1
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 210.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 253.1
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(석식):884.2 Kcal
    탄수화물(g) : 131.8
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 256.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 276.1
    철분(mg) : 2.4