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식생활관

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  • 12월 30일 화요일
  • 조식
    • 참치마요주먹밥 (1.2.5.6.10)
    • 단호박죽
    • 치즈블링브라우니 (1.2.5.6)
    • 이삭토스트 (1.2.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지에이드
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 건새우아욱된장국 (9)
    • 안동찜닭 (5.6.15.18)
    • 숙주미나리무침
    • 어묵볶음 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 닭곰탕 (9.15)
    • 비엔나케찹조림 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 알감자조림
    • 등뼈김치찜 (9.10)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 이삭토스트(쵸핑햄):국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 참치마요주먹밥:국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 수산가공품 : 참치마요주먹밥:외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):803.9 Kcal
    탄수화물(g) : 131.6
    단백질(g) : 20.5
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 481.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 31.8
    칼슘(mg) : 359.9
    철분(mg) : 6.8

    칼로리(중식):869.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.0
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 222.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 41.3
    칼슘(mg) : 273.9
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):879.8 Kcal
    탄수화물(g) : 118.0
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 240.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.7
    칼슘(mg) : 200.0
    철분(mg) : 3.0