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식생활관

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  • 12월 23일 화요일
  • 조식
    • 누룽지 (9)
    • 카스테라꽈배기 (1.2.5.6)
    • 군고구마
    • 배추김치 (9)
    • 사과
    • 엑티비아유산균음료 (2)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • LA식돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 오이고추된장무침
    • 버터플라이새우튀김&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 돈육짬뽕탕 (6.9.10.13.17.18)
    • 멕시칸샐러드 (1.5.12)
    • 수제반마리옛날통닭 (6.15)
    • 싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):831.9 Kcal
    탄수화물(g) : 132.8
    단백질(g) : 13.4
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 215.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 358.1
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):857.7 Kcal
    탄수화물(g) : 115.2
    단백질(g) : 38.0
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 238.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 189.6
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):867.2 Kcal
    탄수화물(g) : 127.8
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 64.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.3
    칼슘(mg) : 156.4
    철분(mg) : 2.4