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식생활관

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  • 12월 22일 월요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 꽃게탕 (5.8.18)
    • 시금치무침
    • 숯불닭갈비 (6.12.13.15)
    • 모듬소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 얼갈이등뼈탕 (9.10)
    • 오징어채소무침 (17)
    • 수제돈까스&소스 (2.5.6.10.12.13.15.18)
    • 팥수수부꾸미호떡
    • 배추김치 (9)
    • 밥알없는식혜
  • 석식
    • 오리훈제볶음밥 (2.5.6.13.16.18)
    • 물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
    • 메추리알돈육장조림 (1.10)
    • 가지무침
    • 라임톡톡생선까스&타르타르D (1.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 모듬소시지:국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):905.6 Kcal
    탄수화물(g) : 134.0
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 105.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 128.8
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):832.2 Kcal
    탄수화물(g) : 119.7
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 273.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 217.1
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(석식):862.9 Kcal
    탄수화물(g) : 126.4
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 108.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 275.4
    철분(mg) : 5.7