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식생활관

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  • 11월 27일 월요일
  • 조식
    • 건새우아욱된장국 (9)
    • 참나물무침
    • 큐브스테이크&계란후라이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 베이컨야채볶음밥 (5.6.10.13.18)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 바지락무국 (18)
    • 안동찜닭 (5.6.15.18)
    • 오이무침
    • 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 그릭요거트(블루베리) (2)
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 짬뽕수제비국 (5.6.9.13.17.18)
    • 가지무침
    • 고추송송고기말이 (1.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 누룽지찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨:외국산, 큐브스테이크:국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):818.4 Kcal
    탄수화물(g) : 124.2
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 216.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 44.4
    칼슘(mg) : 748.4
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):817.7 Kcal
    탄수화물(g) : 124.4
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 56.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 740.7
    철분(mg) : 8.1

    칼로리(석식):852.8 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 22.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.6
    칼슘(mg) : 609.5
    철분(mg) : 7.7