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식생활관

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  • 11월 10일 금요일
  • 조식
    • 친환경흑미밥
    • 종합어묵국(소). (1.5.6.9)
    • 시금치된장무침
    • 콩나물제육볶음 (5.9.10)
    • 야채계란말이 (1)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 연근조림
    • 닭볶음탕 (15)
    • 통등심스틱카츠&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 총각김치 (9)
    • 미숫가루라떼 (2)
  • 석식
    • 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13.18)
    • 얼큰새우탕 (5.6.9.13.17.18)
    • 오이무침
    • 우리팜전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 언양식반달불고기&파채무침 (2.5.6.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):776.8 Kcal
    탄수화물(g) : 116.8
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 14.9
    비타민A(R.E) : 167.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 963.1
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):865.6 Kcal
    탄수화물(g) : 117.9
    단백질(g) : 38.2
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 62.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 744.8
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):848.2 Kcal
    탄수화물(g) : 114.8
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 65.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 781.5
    철분(mg) : 3.8