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식생활관

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  • 5월 30일 화요일
  • 조식
    • 부추바지락죽 (18.)
    • 핫케이크&후르츠생크림 (1.2.5.6.11.)
    • 오징어볼강정 (1.5.6.12.13.17.)
    • 치즈몽땅핫도그 (2.12.)
    • 배추김치 (9.)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 숙주미나리무침
    • 돈육고추장불고기 (10.)
    • 김계란말이 (1.)
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 닭미역국 (15.)
    • 열무나물된장무침
    • 치즈함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 마시는블랙사파이어
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어볼:외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):828.6 Kcal
    탄수화물(g) : 113.8
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 130.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.9
    칼슘(mg) : 236.0
    철분(mg) : 8.1

    칼로리(중식):818.6 Kcal
    탄수화물(g) : 119.0
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 170.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 231.7
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):825.9 Kcal
    탄수화물(g) : 122.5
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 171.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 239.3
    철분(mg) : 5.2