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식생활관

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  • 5월 19일 금요일
  • 조식
    • 친환경흑미밥
    • 들깨시래기국
    • 취나물무침
    • 도톰동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 리얼치즈블럭돈가츠&소스 (1.5.6.10.12.13.18.)
    • 두부구이&참치김치볶음(조) (5.9.16.18.)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 김치콩나물국 (5.9.)
    • 보쌈 (10.)
    • 깻잎고기만두찜 (1.5.6.10.16.18.)
    • 비빔막국수 (3.4.5.6.)
    • 열무김치 (9.)
    • 상추&쌈장 (5.6.)
    • 파인애플
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 닭곰탕 (15.)
    • 돈육고추장불고기 (5.6.10.)
    • 새우젓애호박볶음 (9.)
    • 콘치즈오븐구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 돈가스:국내산/도톰동그랑:외국산/국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):884.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.8
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 202.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 258.0
    철분(mg) : 8.4

    칼로리(중식):814.2 Kcal
    탄수화물(g) : 130.9
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 157.2
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 34.2
    칼슘(mg) : 275.9
    철분(mg) : 7.8

    칼로리(석식):891.9 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 51.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 287.0
    철분(mg) : 3.7