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- 10월 28일 금요일
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- 조식
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- 친환경흑미밥
- 김치어묵국 (1.5.6.9.)
- 청경채나물무침
- 나박김치
- 햄계란전 (1.2.5.6.10.15.16.)
- 코코넛하트연어치즈까스 (1.5.6.8.9.10.13.17.18.)
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- 중식
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- 친환경현미밥
- 부추잡채 (1.5.6.10.)
- 연포탕 (18.)
- 상추&쌈장 (5.6.)
- 얼갈이김치 (9.)
- 어린새송이버섯볶음
- 돈육고추장불고기 (10.)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 스모크햄:국산 닭고기 식육가공품 : 스모크햄:국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):827.9 Kcal
탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 64.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 253.2
철분(mg) : 4.4
칼로리(중식):824.0 Kcal
탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 45.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 271.1
철분(mg) : 6.9