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식생활관

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  • 10월 27일 목요일
  • 조식
    • 영양닭죽 (15.)
    • 아몬드파운드 (1.2.5.6.14.)
    • 배추김치 (9.)
    • 단호박샐러드 (1.5.)
    • 요거밀플립(카카오그래놀라) (2.)
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 얼갈이등뼈탕 (10.)
    • 가지무침
    • 실파김치 (9.)
    • 임연수어카레구이 (2.5.6.12.13.16.18.)
    • 단짠너비아니 (5.6.10.15.16.18.)
  • 석식
    • 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 짬뽕수제비국 (5.6.9.13.17.18.)
    • 간장무채장아찌
    • 오이김치
    • 모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.16.)
    • 탐미유사과워터젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):832.8 Kcal
    탄수화물(g) : 116.3
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 110.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 4.5
    칼슘(mg) : 263.9
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):805.3 Kcal
    탄수화물(g) : 120.4
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 141.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 248.4
    철분(mg) : 6.6

    칼로리(석식):810.4 Kcal
    탄수화물(g) : 122.3
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 146.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 5.4
    칼슘(mg) : 261.3
    철분(mg) : 4.3